Fit blijven in tijden van corona?
Hoe gaat ie daar? Alles onder controle? Kan je fit blijven in tijden van corona?🤷♂️ Bewegen; voor veel mensen is dat onderdeel van een routine. Standaard elke dinsdagavond naar de sportschool of de tennisvriend die op maandagochtend al belt of jullie klaar zijn voor de wedstrijd van zaterdag? Nu is er al enige tijd een uitzonderlijke situatie. De routine, maar ook de motivatie kan weg vallen in tijden van corona. Het is belangrijk om een de gezonde levensstijl vast te houden, daar hoort beweging natuurlijk ook bij. Zo blijf je fit in tijden van corona! Een hele dag binnen achter je pc doet weinig goeds voor je lichaam. Als marketeer zit ik hele dagen op een stoel achter mijn beeldschermen. Leuk maar niet gezond voor mijn lichaam. Online actief in beweging…