Maand: januari 2017

De Nieuwjaarsduik Rijssen 2017 in samenwerking met Unox. Rijssense waaghalzen luidden maandagochtend het nieuwe jaar in met een duik in het buitenbad van Zwembad de Koerbelt Na een warming-up door Dansstudio Dynamiek mochten de 82 deelnemers een duik nemen in het 2,7 graden "warme" water van het buitenbad. Voordeel van de locatie was wel dat de zwemmers naderhand direct onder de warme douche konden of een duik mochten nemen in het verwarmde binnenbad. Voor meer informatie: Facebook nieuwjaarsduik

Je kunt meer dan je denkt. Je kunt het als je het wilt. Je hoeft alleen eerst maar te weten wat je wilt. Dat is het uitgangspunt van de Noorse mental trainer en coach Erik Bertrand Larssen. Hij krijgt zijn lezers zo ver dat zij hun doelstellingen verwezenlijken, zowel in het dagelijks leven als op de momenten waar het werkelijk op aan komt. Zijn methode werkt, keer op keer. Vanuit dit oogpunt zijn we twee jaar geleden gestart met de Hel(d)week. De oorspronkelijke Helweek in combinatie met de traitlon sport. Een sport waarin je jezelf volledig kunt uitdagen. Vanuit de Calo heb ik deze Hel(d)week georganiseerd in Stein, een dorpje in Limburg. Met een groep van +/- 15 studenten zijn wij de uitdaging aangegaan. Een week volledig uit je comfortzone, doelen stellen erin…